লাইফ স্টাইল

দাঁত মাজার সঠিক পদ্ধতি

শরীর রক্ষায় দাঁত মাজুন! দাঁত মাজা শুধু সুন্দর হাসি বা সজীব নিঃশ্বাসের জন্যই না, আপনার সমস্ত শরীরের জন্যেই জরুরি। আপনি যখন দাঁত মাজেন…

Read More »

যে ১৫টি লক্ষণ থেকে বুঝবেন আপনার শরীরে আয়রনের ঘাটতি আছে

শরীরে প্রয়োজনীয় হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য আয়রন খুব গুরুত্বপূর্ণ। হিমোগ্লোবিন প্রোটিনটি রক্তের লোহিত কণিকাকে সারা শরীরে অক্সিজেন ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে।…

Read More »

ডায়াবেটিস ও আপনার পা কী করবেন এবং করবেন না

বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস খুব সাধারণ ব্যাপার। আমাদের দেশে চল্লিশ বছর বয়সের পরে অনেক মানুষেরই ডায়াবেটিস হতে দেখা যায়। দিন দিন…

Read More »